Brotaufstrich "falsche Leberwurst"
10 Mineinfach
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Brotauflauf
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| weiße Bohnen | 1 Dose |
| Piment gemahlen | ¼ Teelöffel |
| Majoran | 1 Teelöffel |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Muskat | etwas |
| Koriander | 1 Prise |
| Nelkenpulver | 1 Prise |
| gutes Öl | 2 Esslöffel |
| Salz | 1 Prise |
| Cardamon | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)590 (141)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate15 g
Fett4,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Bohnen abtropfen lassen und eventuel abbrausen.In einen Mixer geben mit allen Gewürzen zusammen mixen. Nach und nach das Öl einlaufen lassen (sollte es noch nicht cremig genug sein einfach mehr Öl). In einem sauberen Glas gute zwei Wochen haltbar. Wenn nicht vorher gegessen;))))) gutes Gelingen
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vom
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