Grilltofu
1 Std 5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Grilltofu 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tofu frisch | 200 Gramm |
| Ostmann Marinade | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett5,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Den Tofu in 1ch dicke Scheiben schneiden und mit der Marinade einreiben. Mindestens 1Std. ziehen lassen. Auf den nicht mehr zu heißen Grill (sonst verbrennt er zu schnell) oder in der Pfanne langsam anbraten.
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vom
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