Tunfischsalat mit weissen Bohnen
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weisse Bohnen | 1 Dose |
| Tunfisch in eigenem Saft | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 |
| weisser Balsamicoessig | El |
| Olivenöl | El |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1134 (271)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett4,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die weissen Bohnen und den Tunfisch abtropfen lassen. In der Zeit die Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
2. Dann alles in einer Schüssel vermengen und mit dem Balsamicoessig, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu kann man Ciabattabrot reichen.
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vom
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