Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| holzspieße | 4 Stück |
| Wildreis Kochbeutel | 1 Stück |
| Hähnchenbrust | 600 gr. |
| Banane | 2 Stück |
| Sesamöl | 1 EL |
| Fix Zwiebel - Sahne Hähnchen | 1 Stück |
| Sahne | 250 ml |
| Kokosflocken | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Ofen vorheizen( 180°c )!!!
2. Hähnchenbrust waschen,trocknen und in 16 Würfel schneiden.
3. Banane schälen und in 16 Scheiben schneiden.
4. Abwechselnd Hähnchen und Banane auf Holzspieße stecken.
5. In der Pfanne oel erhitzen und Spieße anbraten .
6. Reis kochen und in die Auflaufform geben und Spieße obendrauflegen.
7. Tüte Zwiebel - Sahne Hähnchen und Sahne zusammen rühren und über Reis und Spieße gießen.
8. Kokosflocken drüber streuen und ca. 15 Min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****e
vom




























Kommentare zu „Süßes Hähnchen trifft wilden Reis“