Germteig
35 Minleicht
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Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Mehl | 500 g |
| Wasser | 250 ml |
| Öl | 2 EL |
| Germ | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)958 (229)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate48,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)958 (229)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate48,2 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Alle Zutaten in eine Schüssel und zu einem Teig kneten. Den Teíg mit etwas Mehl bestreuen und zugedeckt an einen warmen (nicht heißen) Ort stellen und ca. 30 Minuten "gehen" lassen.
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vom
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