Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Schweinelende | 500 g. |
| Blattspinat frisch | 300 g. |
| Creme fine | 100 ml. |
| Instantbrühe | 2 Teel. |
| Butter | 1 Teel. |
| Zwiebeln | 2 Stück |
| Lorbeerblatt | 1 Stück |
| Fleischgewürz | etwas |
| Muskatpulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (130)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett8,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Lende putzen und mit Fleischgewürz einreiben, Zwiebel schälen und in Streifen schneiden, alles in einen Bratenschlauch geben und bei 170 Grad ca. 40 Minuten im Ofen garen. Lorbeerblatt soll auch dazu.
2. Spinat waschen und in Salzwasser kurz kochen, abschütten und etwas ausdrücken.
3. Creme fine mit Instantbrühe aufkochen, mit Muskat abschmecken und die Butter darin verrühren, Spinat mit der Sauce vermengen.
4. Lende in Scheiben schneiden und mit dem Spinat anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Angi54
vom




















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