Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Feldsalat | 200 gr |
Erdnüße | etwas |
RäucherTofu,so oder gebraten. | etwas |
Öl,Senf,Essig,salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Feldsalat säubern.Den RäucherTofu in kleine Würfel schneiden.Aus dem Öl,Senf und Essig eine Salat-Soße machen. Alles leicht mischen und würzen......Dazu ein schönes Bauernbrot..
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vom
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