Bauernsalat
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprika | 3 |
| Gurke | ½ |
| Radischen | 1 Bund |
| Mais | 1 kleine Dose |
| Kidney-Bohnen | 1 Dose |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Feta Käse | 1 Päckchen |
| TK-Kräuter italienisch | 1 Päckchen |
| Olivenöl extra vergine | etwas |
| Balsamico | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gemüse klein schneiden, Mais und Bohnen abtropfen lassen und alles untereinander mischen. Mit Salz, Pfeffer und den TK-Kräutern würzen. Essig, Öl mit einem Schuss Wasser mischen und über den Salat verteilen. Anschließend den Feta drüber krümmeln,
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vom
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