Smoothie: Joghurt-Himbeer-Smoothie
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Smoothie: Joghurt-Himbeer-Smoothie 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 150 Gr. |
| Instant-Haferflocken | 50 Gr. |
| Himbeeren, tiefgefroren | 300 Gr. |
| brauner Zucker | 50 Gr. |
| Vollmilch | 750 ml |
| frische Minze | 1 Zweig |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten im Mixer gut verquirlen und nach Belieben mit frischen Minzeblättchen servieren. Tipp: Wenn Sie den Smoothie zur Arbeit mitnehmen, rühren Sie die Instant Haferflocken erst kurz vor dem Servieren dazu.
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