Grüner Smoothie

15 Min leicht
( 11 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Avocado frisch 0,5 Stück
Banane frisch 0,5 Stück
Pfirsich frisch 1 Stück
Baby-Spinat 10 gr.
Rucola 10 gr.
Ingwer frisch 1 cm
Passionsfrucht /Maracuja 1 Stück
Grapefruit Fruchtsaft 250 ml
Agavendicksaft 10 gr.
Wasser eiskalt etwas
Eis zerstossen etwas

Zubereitung

1.Spinat,Rucola,Pfirsich waschen und mit Banane,Avocado und geschältem Ingwer in einem Mixer geben und so fein wie möglich pürieren. Agavendicksaft, Passionsfrucht und den gut gekühlten Grapefruitsaft unter das pürierte Mus rühren. Saft sollte jeder nach Geschmack und gewünschter Konsistenz verwenden, das gleiche gilt für den Agavendicksaft . Wer es süsser mag kann etwas mehr reingeben. Es kann aber auch mit stillem Wasser aufgefüllt werden bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

2.Zum Schluss gebe ich noch etwas gestossenes Eis dazu, da der Smoothie am besten gut gekühlt schmeckt.

Kochboxen entdecken

Auch lecker

Kommentare zu „Grüner Smoothie“

Rezept bewerten:
4,64 von 5 Sternen bei 11 Bewertungen
Jetzt Rezept kommentieren
Lade...

Weitere Vorschläge zu
„Grüner Smoothie“