BEILAGE - Gabelspagetti von Kochmamma
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gabel-Spaghetti | 300 Gramm |
| Zwiebel frisch | 100 Centigramm |
| Erbsen mit Karotten | 1 Dose |
| Teriyaki-Soße | 1 Teelöffel |
| Suppengewürz | ½ Teelöffel |
| Tomatenmark | 2 Esslöffel |
| Saure Sahne 10 % Fett | 1 Becher |
| Zucker | ½ Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1512 (361)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,7 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1512 (361)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,7 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gabelspagetti in Salzwasser kochen und danach abgießen. In zwischen Zwiebel in kleine Würfel schneiden und im Heißem Öl kurz anbraten. Eine Dose 275 g Erbsen mit Mören dazu geben (ohne Flüssigkeit) und kurz zusammen Dünsten.
2.Abgetropfte Gabelspagetti dazu geben und umrühren. Tomatenmarkt,Saure Sahne;Zucker und Gewürz dazu geben. Bei kleine Hitze unter Rühren Heiß machen,Abschmeken und Serwieren.
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vom
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