Blitz Gemüseauflauf
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Blitz Gemüseauflauf 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomaten | 2 Stk. |
| Kidney-Bohnen Konserve | ½ Dose |
| Mais | ½ Dose |
| Radieschen | 5 Stk. |
| Mozzarella | 2 Stk. |
| Salz, Pfeffer, Knorr Kräuterlinge | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tomaten und Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Mais und Bohnen abtropfen lassen und kurz mit Wasser abspülen. Mozzarellas abtropfen und in Scheiben schneiden.
2.Das ganze Gemüse in eine Auflaufform geben und mit Salz, Pfeffer und Kräuterlinge würzen. Mozzarellascheiben auf dem Gemüseverteilen.
3.Alles für höchstens 15 Min. bei 200 °C in den Backofen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
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