Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Feta | 200 g |
| Ei | 1 |
| Paniermehl | 5 EL |
| Mehl | 5 EL |
| Öl zum Braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1315 (314)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett22,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
Vorbereitung
1. Den Fetakäse trocken tupfen und in Streifen schneiden. Ein Ei verquirlen in einem Schälchen bereitstellen. Mehl und Paniermehl jeweils in zwei weiteren Schälchen bereitstellen.
Zubereitung
2. Die Fetastreifen erst im Mehl wenden, dann in dem verquirlten Ei und zuletzt im Paniermehl. Dann in einer Pfanne mit etwas Öl ca. 4 - 5 Minuten knusprig braunt braten.
Beilagenempfehlung
3. Dazu passen sehr gut Reis und Paprika. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Schokoflocke
vom















Kommentare zu „Fetastäbchen in knuspriger Hülle“