Hauptmenü - LEICHTE TELLER von Kochmamma
15 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chinakohl frisch | 200 Gramm |
| Zucchini frisch | 100 Gramm |
| Paprika rot | 100 Gramm |
| Gartenkräuter Salatgewürz | 1 Päckchen |
| Olivenöl | 1 Esslöffel |
| Hartzer Kässe Magerstufe | 200 Gramm |
| Wildlachs | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)549 (131)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)549 (131)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
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1.Chinakol in Feine Streifen schneiden,Paprika auch in Streifen schneiden.Zucchini längst durchsneiden und ganz dün schneiden. Mit Salatfix Gartenkreuter und Olivenöl abschmecken. Servieren mit Lachs und Harzerkäse. Dazu Knoblauchbrot aus meinem RS.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****a
vom
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