Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Aufreisser geht auch jedes andere Brötchen | 1 |
| Parmaschinken oder Seranoschinken | 2 Scheiben |
| Anchovisoliven mit Kräutern | 6 |
| Hamburgersosse | etwas |
| Pizzakäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1378 (329)
Eiweiß21,6 g
Kohlenhydrate0 g
Fett27,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1. Brötchen aufschneiden,mit Hamburgersosse bestreichen,Mit je einer Scheibe Schinken auf jede Seite belegen,je 3 Anchovisoliven auf jede Seite,mit Pizzakäse bestreuen und für 4-6 Minuten in die Mikrowelle bei 800°C auf Grill.
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vom


























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