Cremiger Beeren-Mix-Cocktail
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Heidelbeeren | 125 gr. |
| Himbeeren | 125 gr. |
| Naturjoghurt | 250 gr. |
| Milch | 400 ml |
| Schwarzer Johannesbeernektar | 100 ml |
| flüssiger Honig | 2 EL |
| Zwieback | 4 Stk. |
| Gefrierbeutel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. 1. Heidelbeeren und Himbeeren waschen. Die Beeren, Joghurt, Milch und Johannesbeernektar pürieren.. Mit Honig verfeinern. 2. Zwieback in einen Gefrierbeutel geben, fest verschließen. Mit dem Nudelholz darüberrollen, fein zerbröseln. 3. Die Brösel unter die Milch rühren. Wer möchte kann mit Beerenspießen etwas garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****d
vom
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