Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Gabelspaghetti | 500 g |
Miracel Whip - alternativ light, aber Kalorien schmecken besser | 2 g |
Thunfisch | 2 Dosen |
Ananasstücke oder Mandarinen | 1 Dose |
Curry | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1513 (361)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,7 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1513 (361)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,7 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln "al dente" kochen und abkühlen lassen. Thunfisch und Ananas abschütten. Miracel Whip, Thunfisch, Ananasstücke und Curry vermischen. Diese Mischung anschliessend unter die abgekühlten Nudeln geben, mit Salz und Ananassaft abschmecken.
2.abschmecken. Eier und/oder Tomaten als Deko.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****e
vom
Kommentare zu „Curry-Thunfisch-Nudelsalat“