Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bandnudeln | 250 g |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| TK-Broccoli | 300 g |
| Zwiebeln | 2 |
| geräucherter durchwachsener Speck | 100 g |
| Schlagsahne | 200 g |
| Eier | 2 |
| Eigelb | 2 |
| geriebene Muskatnuss | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1091 (261)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Die Nudel in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Broccoli unaufgetaut in wenig Salzwasser 10 Minuten dünsten. Zwiebeln fein würfeln. Nudeln und Broccoli gut abtropfen lassen. Speck in schmale Streifen schneiden. In einer Pfanne ohne Fettzugabe knusprig braun auslassen. Zwiebelwürfel zugeben und kurz im Speckfett anbraten. Nudeln und Broccoli zu den Zwiebeln geben ud mit erwärmen. Sahne, Eier und Eigelb verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Eier-Sahne über die Nudel-Broccoli-Pfanne gießen und zugedeckt bei schwacher Hitze 5 - 10 Minuten stocken lassen. bis die Masse fest ist. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****7
vom















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