Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| für ca. 30 Stück Knusperbällchen | |
|---|---|
| Haferflocken | 2 Tassen |
| Kokosraspeln | 1 Tasse |
| Haselnüsse gehackt | 1 Tasse |
| Rosinen | 1 Tasse |
| Honig | 2 EL |
| Leinsamen | 2 EL |
| warme Milch | 2 Tassen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)946 (226)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett12,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Haferflocken, Kokosraspeln, gehackte Haselnüsse, Rosinen, Honig und Leinsamen gut miteinander vermischen.
2. Die warme Milch unterrühren und alles 30 Minuten quellen lassen.
3. Mit Hilfe von 2 Teelöffeln kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
4. Bei 170°C für ca 20-25 Minuten goldbraun backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****p
vom




















Kommentare zu „Knusperbällchen“