Mein Frühstück

10 Min leicht
( 44 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Hüttenkäse 250 gr.
Buttermilch 100 ml
Leinsamen geschrotet 1 EL
Hirseflocken 1 EL
Sojaflocken 1 EL
Kürbiskerne / Walnüsse / Haselnüsse / oder .... 1 TL
Amaranth 1 EL
Obst frisch etwas

Zubereitung

1.Heut war mir mal nach was "gesunden", und das kam dabei raus! Die Buttermilch mit den Leinsamen, Hirsefl,Sojafl, Nüssen in eine Schüssel geben und vermengen. Obst nach Wahl, ich hatte eine überreife Birne die weg mußte, lecker ist auch Orange, in kleine Würfel schneiden.

2.Den Hüttenläse und Obst dazugeben , vermischen. Den Amaranth darüber streuen und wer mag etwas Zimt.

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