Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Haferflocken-die Kernigen- | 500 g |
| Öl | 5 Esslöffel |
| Zucker | 200 g |
| Eier Freiland | 4 |
| Backpulver | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (279)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate44,7 g
Fett8,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Haferflocken in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten,nicht alle auf einmal in die Pfanne geben,bitte portionsweise rösten,abkühlen lassen. Backofen auf 175° vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
2. Eier mit den Zucker schaumig rühren,abgekühlte Haferflocken und Backpulver zu geben und gut verrühren.Mit 2 Essl.kleine Häufchen oder Klopse formen und auf das Backpapier setzen und ca 15 Min. backen.Wennihr wollt könnt ihr noch Puderzucker drüber streuen,schmeckt aber auch ohne.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****i
vom
















Kommentare zu „ein Pausen- Snake“