Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Miesmuscheln küchenfertig | 500 g | 
| Paniermehl | etwas | 
| Salz | etwas | 
| Pffefer | etwas | 
| Olivenöl | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)414 (99)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)414 (99)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Ofen auf 250° vorheitzen.Muscheln waschen,leicht salzen und pfeffern. In Paniermehl wälzen. Auf ein Backblech (ausgelegt mit Backpapier) geben. Backblech im heißen Ofen schieben und 15 bis 20 Min.backen.Heiß servieren.
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vom
 





















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