Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Thunfisch in eigenem Saft | 1 Dose |
Kräuterfrischkäse | 1 Päckchen |
Zwiebel | 1 kleine |
Salz, Pfeffer, Paprika rosenscharf | etwas |
frische Petersilie | etwas |
Brötchen oder eine Beguettestange | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)866 (207)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate38,4 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)866 (207)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate38,4 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Zwiebel fein würfeln. Thunfisch mit dem Frischkäse verrühren die Zwiebelwürfel dazu geben und mit den Gewürzen abschmecken. Auf den Brötchen oder dem Baguette verteilen und mit frischer Petersilie garnieren.
2.Geht sehr schnell und eignet sich ideal wenn sich spontan Gäste angemeldet haben. Tip: schmeckt auch lecker als Dip zu TUC Cräcker oder Käsestangen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****0
vom
Kommentare zu „Thunfischaufstrich“