Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhüftsteak | 6 |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Pilze frisch | 500 Gramm |
| Kürbis frisch | 500 Gramm |
| Suppenbrühe | etwas |
| Wein rose | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Thymian frisch gehackt | etwas |
| Knoblauch frisch | etwas |
| Öl | etwas |
| Saure Sahne 10 % Fett | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1351 (323)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett32,7 g
Zubereitung
1. Fleisch gut würzen mit Salz, Pfeffer und Thymian. Kürbis kleingeschnitten in einen Topf mit Wasser geben und etwas Suppenbrühe zugeben- köcheln lassen bis er schön weich ist und dann mit Gabel dürchpürieren und mit Wein abschmecken
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Fleisch darin scharf anbraten Danach im Ofen bei 180 Grad warm stellen
3. Pilze im Bratensud gut anbraten, Zwiebeln zugeben und mit Wein ablöschen, einreduzieren lassen
4. Danach Saure Sahne einarbeiten
5. Fleisch auf den Teler anrichten und mit Soße bedecken, dazu das Kürbis Pürre und einen gemischten Salat.
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vom















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