Vitamin-Mix-Marmelade
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Weintrauben Kernlos | Reste |
| Sharonfrucht | etwas |
| Ananas frisch | etwas |
| Orangen | etwas |
| Mandarine | etwas |
| Zitrone frisch | etwas |
| Limone | etwas |
| Banane Sirup | etwas |
| Gelierzucker / Sorte die man bevorzugt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)413 (98)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)413 (98)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Weintrauben halbieren, restliche Früchte putzen und würfeln.
2.Früchte abwiegen und mit etwas Bananensirup auffüllen.
3.Dann die entsprechende Menge Gelierzucker ,Deines Vertrauens, dazu beben und nach Anweisung kochen.
4.Dann heiss in Twist-Off-Gläser füllen.
5.TIPP: Wenn keine Kinder mit essen etwas Orangenlikör zum Schluss beigeben. Aber nicht mehr kochen lassen...
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vom
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