Asiatischer Reissalat
2 Std 30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis gegart | 125 Gramm |
| Ananas Konserve abgetropft | ½ Dose |
| asiatischer Gemüsemix | 1 Dose |
| Bambussprossen Konserven | 1 Glas |
| Chilisoße Süß-Sauer | 3 Esslöffel |
| Thaicurry | ½ Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1469 (351)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate77,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1469 (351)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate77,7 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.Reis nach Anweisung mit Salz abkochen und kalt werden lassen.
2.Die Konserven abtropfen lassen und eventuell kleiner schneiden. Mit Curry und Chilisoße gut durchmischen und mindestens 2 Stunden durchziehen lassen.
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vom
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