Blaubeer Dessert / Keine STERNEN vergeben bitte!!!
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blaubeeren | 1 Glas |
| Joghurt | 500 Gramm |
| Vanillezucker | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1. Blaubeeren abgießen. Den Saft trinke ich mit Minerallwasser als Getränk.
2. Alles ohne Farb- und Zusatzstoffe :-D
3. Die Früchte mit Joghurt mischen, Vanillezucker zugeben
4. FERTIG!!!
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vom
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