Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Champignons, 75 g geräucheter Putenbrust-Aufschnitt, 1/2 grüne paprika, | 150 g |
| gemüsereis, 6 Stück Weizen-Toasties, 250 g Tomatensoße | 100 g |
| mit kräutern, 120 g geriebener Käse, basilikum zum garnieren, | etwas |
| backpapier, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Champignons säubern, putzen und in scheiben schneiden. Putenbrustaufschnitt in Stücke schneiden. Paprika putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. mais auf ein Sieb geben und abtropfen lassen. Toasties waagerecht halbieren, mit jeweils etwas Tomatensoße bestreichen und mit Mais bestreuen. Champignons , Putenbrust und Paprika darauf verteilen und mit geriebenen Käse bestreuen. Toasties auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Baxckofen bei 175 Grad 7-12 Min. goldbraun überbacken. Toasties kurz abkühlen lassen, mit basilikumblättchen garnieren. Übrige Tomatensoße als Dip zu den Toasties reichen. Tipp: Wenn Sie kräftiges, würziges Brot mögen, können Sie auch Volkorn-Toasties verwenden.
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vom

















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