Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 500 Gramm |
| süße Sahne | 400 ml |
| Tomatenmark | ½ Tube |
| Bandnudeln | - |
| Pfeffer,Salz, Paprikagewürz, Peperociniwürzer | etwas |
| Gemüsebrühe-Pulver | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1144 (274)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate42 g
Fett6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Nudelwasser aufsetzen Währenddessen: Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in "Würfelchen" schneiden ; mit Pfeffer, Salz, Paprikawürzer und Peperocini-Gewürz würzen Öl in die Pfanne geben und auf mittlerer Stufe aufheizen
2. Bandnudeln in das kochende Salzwasser geben, paralell Hähnchenfilet anbraten
3. Nach ca. 5 Minuten Sahne in die Pfanne geben, aufkochen lassen
4. Tomatenmark hinzugeben, Gemüsebrühe hinzugeben und nochmals aufkochen lassen. Währenddessen: Nudeln abschütten. Dazu passt ein grüner Salat oder auch Baguette
5. Tipp: Fleisch in Peperocini-Öl anbraten, wer's gern scharf mag :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****l
vom















Kommentare zu „scharfe Tomaten-Sahnesoße mit Hähnchenbrustfilet an Bandnudeln“