Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
Wassermelone frisch | 1 |
Cantaloupemelone | 1 |
Eisbergsalat frisch | 1 |
Gouda jung | 200 Gramm |
Zitronensaft frisch gepresst | 5 EL |
Honig | 1 EL |
Grissini | 8 Stk. |
Schinken luftgetrocknet | 8 Sch. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.die melonen halbieren und kerne raus holen,und kugeln ausstechen.den salat waschen und den den käse beides in sreifen schneiden,und mit den kugeln von den mellonen vermischen.
2.für die marinade,zitronensaft,honig,salz,und peffer vermischen und unter den salat geben.
3.grissini mit dem schinken umwickeln,und dazu servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****i
vom
Kommentare zu „Melonen-salat“