Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Weißwein trocken | ⅛ l |
Sojasoße | ⅛ l |
Öl | 3 EL |
Zwiebeln | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (93)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (93)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die geschälten Zwiebeln in feine Ringe schneiden und mit den ganzen Zutaten gut mischen. 15 min ziehen lassen. Das Fleisch darin 2- 3 Stunden mariniern, dabei öfters wenden. Passt super für helles Fleisch wie Huhn, Pute oder Schwein und reicht für ca. 500 gr.
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vom
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