Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Zwiebeln frisch | 32 kleine |
| Kurkuma und Salz | Esslöffel |
| Hähnchenbrustfilet je 160g | 4 Stück |
| für die Marinade | etwas |
| Honig flüssig | 2 Esslöffel |
| Sojasauce und Orangensaft | Esslöffel |
| Orangenschalen-Aroma | 1 Päckchen |
| etwas Currypulver | etwas |
| Sonnenblumenöl | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. Zwiebeln mit Kurkuma in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten kochen lassen,bis sie weich sind.Hähnchenbrustfilets in etwa 2 1/2 cm große Würfel schneiden.Für die Marinade:Honig,Sojasauce,Orangensaft,Aroma,Curry und Öl verrühren.Abwechselnd Brustfiletwürfel und Zwiebeln auf die Spieße stecken.Die Spieße in eine flache Schale
2. legen und mit der Marinade bestreichen.Zugedeckt einige Stunden durchziehen lassen.Die Spieße in die Grillschale legen und auf den heißen Grillen stellen.Die Spieße unter mehrmaligem Wenden etwa 15 Minuten grillen.Während des Grillens die Spieße mit der Marinade bestreichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom















Kommentare zu „Zwiebel-Hähnchen-Spieße“