Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schattenmorellen | 1 Glas |
| Magerquark | 500 gramm |
| Kokosmilch | 100 ml |
| Schokoraspel | 100 gramm |
| Kokoslikör | 2 EL |
| Kokossirup | 2 EL |
| Kokosraspeln | 1 EL |
| Schokoraspeln | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)517 (124)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate11 g
Fett3,7 g
Zubereitung
1. Die Kirschen gut abtropfen lassen. Den Quark mit der Kokosmilch und dem Kokoslikör cremig rühren. Jetzt die Raspelschokolade und die Kirschen unter den Quark mischen.
2. Je nach Gusto den Quark mit Kokossirup bis zur gewünschten Süße abschmecken und auf Dessertschalen verteilen. Kokosraspel und Schokoladenraspel darüber streuen.
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vom
















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