Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Pfirsiche | 2 |
Banane | 1 |
Orange | 1 |
Joghurt 0,1% | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Banane und Orange schälen und in stücke schneiden
2.von den Pfirsichen den Kern rausschneiden und in stücke schneiden Die Haut von den Pfirsichen und der Orange (auch das weisse) ruhig dranlassen
3.Alles schön cremig Mixen in 2 gläser füllen und geniessen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
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