Orangen-Marinade mit Vanille
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Vanilleschote | ½ |
| Koriander frisch | ½ |
| Orange unbehandelt | 1 |
| Rapsöl | 2 El |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (57)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Die halbe Vanilleschote längs halbieren und das Mark mit einem Messer herauskratzen.
2. Koriander waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und hacken.
3. Orange halbieren und auspressen.
4. Orangensaft in eine Schüssel geben. Vanillemark und Koriander zugeben, das Öl unterschlagen und mit Pfeffer würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****d
vom
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