Mediterranes Gemüse

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Paprikaschoten (rot, gelb, grün)1
Blumenkohl frisch etwas
Karotten etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Knoblauchzehen2
Zwiebel1
Öl2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Zwiebel achteln, Blumenkohl und Broccoli in Röschen teilen. Karotten und Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gemüse in einer Pfanne mit Öl andünsten, Knoblauch reinpressen und mit Salz, Pfeffer und Fondor abschmecken.Mit Gemüsebrühe auffüllen und zugedeckt fertig garen.

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    Rezept von s****r
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