Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Karotten | 2 mittlere |
Orangen | 2 Stk |
fettarmer Naturjoghurt | Becher |
Zitronensaft | etwas |
Cayennepfeffer | 1 Prise |
Pistazien frisch gehackt | 1 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zuerst die geschälten Karotten raspeln, die Orangen schälen, und zwar so großzügig, dass die weisse Haut auch mit weg ist, und dann die Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Etwas zerkleinern.
2.Dann das Joghurt mit dem Zitronensaft gut verrühren, mit dem Pfeffer abschmecken und die geraspelten Karotten sowie die Orangenfiletstückchen unterheben, in Schalen füllen und mit den Pistazien bestreuen. - Ein Genuss ohne Reue!!!
3.Das ist was Gesundes und es schmeckt auch noch süß, - was will man mehr?
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****7
vom
Kommentare zu „Und noch ein Snack: Summer-Feeling Joghurtschale“