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Und noch ein Snack: Summer-Feeling Joghurtschale

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Karotten2 mittlere
Orangen2 Stk
fettarmer Naturjoghurt Becher
Zitronensaft etwas
Cayennepfeffer1 Prise
Pistazien frisch gehackt1 EL

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Zuerst die geschälten Karotten raspeln, die Orangen schälen, und zwar so großzügig, dass die weisse Haut auch mit weg ist, und dann die Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Etwas zerkleinern.

    2.Dann das Joghurt mit dem Zitronensaft gut verrühren, mit dem Pfeffer abschmecken und die geraspelten Karotten sowie die Orangenfiletstückchen unterheben, in Schalen füllen und mit den Pistazien bestreuen. - Ein Genuss ohne Reue!!!

    3.Das ist was Gesundes und es schmeckt auch noch süß, - was will man mehr?

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    Rezept von e****7
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