Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bärlauch, jung | 100 Gramm |
| Salz | 1 Teelöffel |
| Oel, neutral, Rapsöl | 1 dl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1889 (451)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett50,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Bärlauch waschen und gut trocknen lassen.
2. Die Bärlauchblätter möglichst fein hacken. Mit dem Salz und dem Oel in eine kleine Schüssel geben und solange rühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.
3. Die Bärlauchpaste in kleine, möglichst dunkle Gläser füllen und gut verschliessen. Kühl und dunkel aufbewahrt hält sich die Paste mindestens 6 Monate. Angebrochene Gläser rasch aufbrauchen.
4. TIPP: Bärlauchpaste eignet sich zum Würzen von Suppen, Saucen, Gemüse, Teigwaren, Fleisch und Fleischgerichten.
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vom
















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