Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Maismehl | 1 Tasse |
| Vollkornmehl | ½ Tasse |
| Backpulver | 1 Päckchen |
| Milch | ½ Tasse |
| Öl | ¼ Tasse |
| Ei verquirlt | 1 |
| Sahne, sauer | 1 Becher |
| Käse gerieben | 50 Gramm |
| *** FÜLLUNG *** | etwas |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Champignons Konserve abgetropft | 1 Dose |
| *** BESTREUEN *** | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Sonnenblumenkerne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett24,9 g
Zubereitung
1. Zwiebel bis zur Goldfärbung anbraten, Champignons zugeben und weitere 5 Minuten zusammen braten, abkühlen lassen.
2. Alle Zutaten für den Teig zu einer homogenen Masse vermischen.
3. Muffinformen zur Hälfte mit Teig füllen, dann 1 El der Champis zugeben und wieder mit Teigmasse bedecken, bis zu 3/4 der Förmchenhöhe.
4. Mit Paprika und sonnenblumenkernen bestreuen.
5. Bei 180°C ca 30 Minuten backen.
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vom

















Kommentare zu „Gefüllte Maismuffins“