Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzehen f.gehackt | 3 |
| Ingwer f.gerieben | 3 cm |
| Erdnußbutter | 200 g |
| Kardamompulver | ½ Teel |
| Kreuzkümmelpulver | ½ Teel |
| Tabasco | 4 Tropfen |
| Pfeffer | ½ Teel |
| Salz | 1 Teel |
| Naturjoghurt | 250 g |
| Paprikapulver | ½ Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)397 (95)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate13 g
Fett2,4 g
Zubereitung
1. Erdnussbutter erhitzen+ Knoblauch+ Ingwer darin andünsten.
2. Mit kardamom,Kümmel,Paprikapulver + Tabasco würzen.
3. Alles unter rühren erhitzen,aber nicht kochen.
4. Dann vom herd nehmen +mit Salz +Pfeffer abschmecken. Sauce schmeckt warm +kalt
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
















Kommentare zu „Wo sind nur die Erdnüsse“