Back - Hend`l
20 Mineinfach
Weitere Rezepte
Brot/Brötchen: Nussbrot mit Quark
Roggenmischbrot
Thymianbrot
Kleine Paprika-Fladenbrote
Kikis kerniges Roggenbrot
Backen: Roggenschrot-Brot (Sauerteig)
Backen: Dinkel-Körner-Brot (Sauerteig)
Brot + Brötchen : Basler Ruchbrot
Leinsamen-Dinkelvollkornbrot
Backen: Ciabatta-Brot
Backen: Brötchen mit Frischkäse und Kräutern
Backen: Vollkorn-Brötchen
Kerniges Vollkornbrot
Brot + Brötchen :Würziges Bauernbrot
Walnuss-Bierbrot
Brot/Brötchen - Türkisches Fladenbrot
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchefilets a. ca. 150-200 gr | 4 Stk. |
| Weißbrot | 3 Scheiben |
| Ei | 1 Stk. |
| Mehl | 4 El. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1161 (278)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate49,5 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Brot entrinden und fein zerbröseln. Ei, 2 El. Wasser, Salz und Pfeffer verquirlen. Backofen auf 200 Grad vorheizen.
2. Das Hähnchenfilet waschen und gut trocken tupfen. Erst im Mehl, dann im Ei und zum Schluß in den Weißbrotbröseln wenden. Gut andrücken ist wichtig !!!
3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die panierten Hend`l darauflegen. Im Ofen ca. 35 - 40 Minuten backen. Nach 20 Minuten einmal wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****n
vom
Kommentare zu „Back - Hend`l“