Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Muschelnudeln | 100 gr |
Lauch | 1 St |
Karotten | 4 kl |
Schalotten | 2 |
Knoblauchtehe | 1 |
Olivenöl | 2 EL |
Gemüsebrühe | 750 ml |
Lorbeerblatt | 1 |
Dose geschälte Tomaten | 1 kl |
Kaiserschoten | 100 gr |
Salz , Pfeffer , Chiliflocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Lauch und Karotten in Scheiben schneiden und zusammen mit den Schoten waschen. Nudeln in Salzwasser garen.
2.Knobi und Zwiebeln schälen und fein würfeln. In Öl auslassen.
3.Gemüse zu geben und kurz mit dünsten. Lorbeerblatt rein geben.
4.Brühe angiessen und ca. 7 Min garen. Tomaten mit Saft dazu geben , aufkochen. Nudeln darin erwärmen und mit Salz , Pfeffer und Chili kräftig würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
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