Zucchinipfanne mit Hack
15 Mineinfach
Weitere Rezepte
Reispfanne mit Hackfleisch
Kartoffel-Zucchini-Hack-Auflauf
Gemüse : mit Thüringer Hackfleisch in brauner Champignon-Soße, Kohlrabi und Karotte
Kochen: Käsige Gemüsepfanne, überbacken
Zucchini - Hack - Pfanne
Gemüsige Hackpfanne
Zucchini-Pfanne mit Hackfleisch
GNOCCHI Pfanne
Rinderhackfleisch mit mediterranen Gemüse und Käse überbacken
Hack-Gemüse-Pfanne
Hackfleischpfanne mit Weisskohl
Feuriger Spitzkohl mit Hackbällchen
Wurst-Zucchini-Spieße
Hackbällchen-Gemüse-Pfanne auf Reis
Gratinierte Zuccini mit lecker Hackfleischfüllung
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| mittelgroße Zucchini | 4 |
| Tomaten | 6 |
| Feta in Würfel geschnitten | 1 Päckchen |
| Salz, Pfeffer, gekörnte Brühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)671 (160)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett4,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gemüse waschen und in Stücke schneiden.
2. Das Hackfleisch in einer Pfanne krümelig braten, Gemüse zugeben und mitgaren. Nach ein paar Minuten den Käse zufügen.
3. Evtl. eine halbe Tasse Wasser zugeben, würzen und mit geschlossenem Deckel schmoren lassen. Dazu passen Brot, Baguette oder Reis besonders gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Zucchinipfanne mit Hack“