Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kardamomkapsel | 6 |
| Zimtstangen | 2 |
| Gewürznelken | 3 |
| Frische Ingwerwurzel | 10 gr. |
| Beutel Rooibostee | 2 |
| Honig zum süßen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1341 (320)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate68,1 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Kardamonkapseln leicht andrücken und mit den Zimtstangen und Nelken im Topf rösten, 2-3 min. (ohne Fett). 600ml Wasser und den Ingwer dazugeben. Anschließen aufkoch und danach 8 min. abdecken und köcheln lassen.
2. Nun die Beutel Rooibostee dazugeben und abgedeckt ca. 7 min. ziehen lassen. Anschließen den Tee sieben und in eine Teekanne gießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****9
vom
















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