Huhn-Garnelen Spießchen
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Garnelen | 700 g |
| Hühnerfilet | 500 g |
| trockener Weißwein | 100 ml |
| Tomaten a.d.Dose | 100 g |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
| Majonäse | 200 g |
| Salz/Pfeffer/Öl | etwas |
| Holzspießchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1909 (456)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett46,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. 1. Hühnchenfilet in Mundgerechte Würfel schneiden und 5 Minuten in Wein einlegen 2. Tomaten, Knoblauch, Majo, Salz/Pfeffer im Mixer zusammen mixen 3. Garnelen kurz anbraten bis sie sich rosa färben 4. Hühnchen ebenfalls anbraten 5. Im Wechsel Garnelen und Hühnchen auf die Spießchen stecken und zusammen mit dem Dip servieren
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vom
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