Hack_Reis_Topf
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Beutel Reis | 2 |
| Hackfleisch gemischt | 250 g |
| Rind Hackfleisch frisch | 250 |
| Gurke frisch | ½ |
| Tomaten | 1 Dose |
| Tomatenmark | 1 kl.Dose |
| Gemüsebrühe | 2 TL |
| Mais | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (107)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett4,3 g
Zubereitung
1. Reis im Topf mit Wasser kochen Hackfleisch anbraten gurke halbieren und Kerne entfernen und in würfel schneiden mit den Zwiebelwürfeln zusammen zum Hackfleisch dazu die Dosen Tomaten klein schnibbeln und ebenfalls dazu den Mais, Reis auch alles köcheln lassen zum Schluss mit Gemüse brühe würzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****b
vom
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