Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Toastbrot | 4 Scheiben |
Schinken oder Salami | 4 Scheiben |
Frischkäse | 1 |
Eier | 4 |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die 4 Scheiben Toastbrot auf Teller legen.
2.Die Toastbrote mit Schinken oder Salami belegen und dick mit Frischkäse bestreichen.
3.Je 1 Ei darauf geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Das Ganze für ca.3 Minuten in die Mikrowelle
5.Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****r
vom
Kommentare zu „Frischkäse Salami oder Schinken Toast mit Ei“