Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Sesambrötchen | 1 |
| RAMA Balance | 2 TL |
| Salatblätter | 2 |
| geräucherte Putenbrust | 1 cheibe |
| Ketchup | 1 TL |
| Ananas aus der Dose | ½ Scheibe |
| Frischkäse | 1 EL |
| Kirschtomate | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Sesambrötchen einmal quer halbieren und beide Hälften dünn mit der Rama balance bestreichen.
2. Die untere Brötchenhälfte mit einem Salatblatt und der Putenbrust belegen. Den Ketchup darauf streichen.
3. Ananas in Stücke schneiden und auf die Putenbrust legen. Mit restlichem Salatblatt und dann mit der zweiten Brötchenhälfte abdecken.
4. Für die Augen des Burgers zwei Kleckse Frischkäse auf die obere Brötchenhälfte geben. Die Kirschtomate halbieren und auf dem Frischkäse fest drücken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom

















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