Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Pumpernickel | 100 g |
Zitrone | 1 |
Speisequark | 500 g |
Zucker | 50 g |
Vanillezucker | 1 Eßl |
Sahne | 125 g |
Apfelmus selbst gekocht oder fertig gekauft | 400 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)479 (114)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)479 (114)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Pumpelnickel in sehr kleine Würfel schneidenund in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze in etwa 5 min trocken rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.
2.Inzwischen die Zitrone auspressen. Den Quark mit dem Zucker, dem Vanillezucker und dem Zitronensaft glattrühren. Die Sahne sehr steif schlagen und behutsam unterziehen.
3.Den Quark in Dessertschalen verteilen, das Apfelmus und den Pumpernickel daraufgeben. Das Dessert eventuel bis zum Servieren kühl stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****6
vom
Kommentare zu „Apfelquark“