Ananas-Buttermilch !
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Ananas-Buttermilch ! 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas | 1 Dose,klein |
| Buttermilch | ¾ Liter |
| Kokosflocken | 6 Esslöffel |
| Honig | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Ananas mit dem Saft pürieren und mit 3/4 ltr.Buttermilch und mit 2-3 Eßl.Kokosflocken verrühren und mit Honig abschmecken.In Gläser geben und mit ca.1nem Eßl. Kokosflocken bestreut servieren.
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vom
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